Niestety trener czy dietetyk w tym nie pomoże. Musisz skierować pytanie do biura obsługi klienta. Zakładka kontakt w sklepie SFD . Podaje link. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/kontakt.aspx
[...] artykuły, które z pewnością pozwolą Ci posiąść wiedze i szybciej zaprowadzą Cię do zaplanowanych celów. "Pierwszy rok treningu na siłowni: szanse i zagrożenia" https://www.sfd.pl/art/Trening/Pierwszy_rok_treningu_na_si%C5%82owni%3A_szanse_i_zagro%C5%BCenia-a4385.html "Dieta na masę: Co jeść na masę?" [...]
[...] smażenia: https://potreningu.pl/articles/3165/siedem-zasad-zdrowego-smazenia Tłuszcze do smażenia: https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Smażenie samo w sobie jest jak najbardziej dobrym jakościowo sposobem obróbki. Możesz kupić PAM https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Dzika_Oliwa_Extra_Virgin-opis38275.html
predzej bulka brałbym niż gainera np https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html czy coś opartego na owsie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Oats___Whey-opis37745.html
jako zamiennik flexita możesz zastosować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html Stawy mają to do siebie, że regenerują się niezwykle długo i faktycznie suplementacja czasem musi trwać sporo czasu, zanim dojdą do siebie. najlepej przy klopotach z [...]
[...] produkty tego tyu bardzo fajnei dzialaja:-) nawet lepiej niz opcje w proszku, byc moze to kwestia podania samego suplemetnu:-) lub po prostu placebo%) zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html co do proszku fajnei dziala na mnie np [...]
[...] osusz je i przełóż na blaszkę (najelpiej aby było na papierze do pieczenia). Delikatnie i bardzo umiarkowanie spryskaj je którymś z przepysznych cooking spray. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cooking+spray /SFD/2020/7/13/f1f67839f089412f94ae45e7871aa93a.jpg Ja osobiście polecam ten o smaki chilli lub czosnku). Piecz w temperaturze [...]
Poczytaj https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Nietolerancja_laktozy__jak_zaplanowa%C4%87_diet%C4%99_-a1055.html https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Nietolerancja_laktozy%2C_na_co_uwa%C5%BCa%C4%87_-a3491.html Skoro nie trawisz laktozy, to nie wiedzę najmniejszego sensu w tym żeby ją spożywać.Masz teraz duży wybór produktów bez laktozy . Możesz spróbować : [...]
[...] Nie jest to srodek, ktory stosownay jest np. w celu budowania masy miensiowej, a jego wlasciwosci wylacznie sa prozdrowotne. Wiecej wyczytasz pod linkiem https://www.sfd.pl/Glutation__matka_antyoksydant%C3%B3w_-t481554.html Przechodzac jednak do zagadnienia poruszonego w temacie, musisz wziac pod uwage to, ze glutation w formie proszku [...]
[...] sobie wymienione produkty włożyć do koszyka. Być może pomoże to w zakupach. Link do koszyka niżej. /SFD/2020/7/10/1f6ea5d3dd7345749b91abbfe4a1d5a6.jpg https://www.sfd.pl/sklep/aspx/Koszyk.aspx?utm_source=Sklep&utm_campaign=BOK&utm_medium=Koszyk&fbclid=IwAR3LQMzMepjxxfiiMCsmWeG9Q_pHT6yrsfLUKuaFl5d4C6aJEvmeh4fO_Cs Mamy tutaj [...]
[...] a gdy skończysz pierwsze opakowanie, to warto przestawić się na bardziej pobudzający Redox Hardcore. Są to bardzo skuteczne, zaawansowane i bezpieczne produkty. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Redox Koniecznie wypróbuj! Pamiętaj, że podczas odchudzania istotny jest także wyższy udział białka w diecie, a najłatwiej rozwiązać tą kwestię [...]
[...] ją brać przez dłuższy okres czasu każdego dnia, a dawka dzienna powinna być podzielona minimum na dwie porcje. "Beta alanina - co daje i czy jest skuteczna?" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Beta_alanina__co_daje_i_czy_jest_skuteczna_-a4284.html Oprócz beta-alaniny warto zastosować mix cytruliny z argininą. Jednak w tym przypadku [...]
flex wrzucil info odnosnie antyoksydantow, czy adaptogenow, ja od siebie dodam https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html ogolnie nie ma co zbytnio kombinowac;-) wybierz sobie NAC, miks jaki wrzucilem, uzupelnij witamina C i ewentualnie niewielkim dodatekiem witaminy E i na potrzeby takie minimum powinno starczyc za swiat:-) [...]
Mógłbyś pytać o wszystkie suple w jednym temacie ? https://www.sfd.pl/profile/michalp25#TematyUzytkownika Jest ich trochę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Resveratrol-opis38340.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Green_Tea-opis38334.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Curcuma-opis38330.html [...]
Witaj. Faktycznie nie ma nigdzie informacji dotyczącej tego, jaka forma poszczególnych pierwiastków jest umieszczona w suplemencie. Można podejrzewać, że gdyby to byly formy godne uwagi, to producent by po prostu sie tym chwail i wyszczególnił na etykiecie produktu, ze sprzedaje cytrynian magnezu, czy np. formę chelatowaną. Skoro produkt jest np. [...]
Witaj, niestety nie jest to pytanie do trenera, dietetyka. Najlepiej skontaktuj się z biurem obsługi klienta. Kontakt przez sklep. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/kontakt.aspx
Catherine Cath Bastien jest znaną influencerką i zawodniczką bikini fitness. Pochodząca z Montrealu w Kanadzie Cath jest inspiracją dla tych, którzy doceniają jej otwartą osobowość, przydatne porady dotyczące fitness i niesamowite filmy z treningami. Dzięki wielu zwycięstwom w zawodach fitness, w tym w Musclemania Montreal w 2013 roku, Cath stała [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie kolagenu - nabyłem sobie taki: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Na opakownaniu jest napisane zeby zazywac miedzy posiłkami a ty widze po treningu bierzesz? czyli jak lepiej i btw. ciagniesz 100g WPC na raz?
https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Pantothenic_Acid_B5-opis40055.html zapytaj się czy bedzie jeszcze dostępny Wit b5 też w aptece dosatniesz pytałęm i napisał że na razie na pewno nie będzie, ale w sklepie ... znalazłem suplement witamina B5 solo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-08 12:02:52